Comment parvenir a l’indépendance psychologique ou comment construire sa liberté d’être, son aptitude à être soi ?
Ce qui amènerait a se poser cette question : «comment parvenir a se construire ? »
En se libérant des valeurs pesantes et des constats sociétales qui nous poussent a entrer dans un monde qui ne nous convient pas forcement ?
POUR LA PSYCHOLOGIE:
Si nous avons le courage d’être soi, nous aurons le courage de nous ériger comme entité a part entière quitte a défier les croyances populaires et a ne pas satisfaire aux attentes collectives.
Avoir le courage d’être soi c’est se fixer ses propres priorités. Les obstacles au fait d’être soi sont nombreux et contraignants, Ils sont renforces par la peur du risque et du changement.
La meilleure façon d’être soi repose sur une capacité a l’introspection ainsi que sur la définition de ses propres besoin de ses désirs et de ses objectifs.
Avoir le courage d’être soi c’est aussi refuser les compromis et refuser la facilite en respectant ses objectifs personnels. Notre choix doit être concordant avec la notion d’équilibre psychologique.
Avoir le courage d’être soi c’est aussi apprendre a s’affirmer en disant non .Ne plus être au service d’autrui et respecter sa liberté de choix et savoir faire parfois de notre ressenti une priorité, une valeur qui guide nos décisions. Ce qui augmentera notre stress et nos troubles psychologiques c’est d’acquiescer et de se taire. Notre « non » ne doit pas être systématique mais doit être flexible dans le but de préserver notre vie sociale et familiale.
Avoir le courage d’être soi c’est encore remettre en cause les jugements extérieurs et en assumant ses choix en en prenant leurs responsabilités. Les conséquences de la non acceptation a être soi peuvent être lourdes : conflits, manque de confiance en soi et persistance de relations toxiques. Rien ne devrait empêcher le fait d’être fidèle a ses valeurs en sachant qu’être soi signifie être libre.
POUR LE JUDAÏSME :
C’est à Chavouot que le peuple d’Israël est devenu une nation indépendante grâce au don de la torah. Le mot Chavouot signifie semaines qui marquent l’achèvement de la période du compte des sept semaines entre Pessah et chavouot. La révélation de la Torah fut un événement spirituel d’une immense portée en marquant l’essence de l’âme juive pour l’éternité.
Ce jour la « le peuple a vu les sons » Pour le Rav Aviner (dans son livre : reflets) nous accomplirons et nous comprendrons NAASSE VE NICHMA. Selon le Maaral de Prague, l’homme doit d’abord accepter le joug du Divin et ensuite seulement le joug des mitzvots. C’est à travers la foi en D. que l’homme parvient au respect des mitzvots.
Pessah s’inscrit dans la modalité de la vision et Chavouot renvoi à l’audition, au dire : « viens et vois ». Pour Shimon Bar Yohai la vision est le vecteur de la compréhension des secrets de la Torah. Tandis que la Guemara préférera l’expression : « viens et écoute » La vision apporterait une foi inébranlable (images incrustées dans le cœur et dans l’esprit des enfants d’Israël.)L’écoute viendrait nous donner une compréhension profonde de la Thora.
L’approche vraie de la Torah serait dans la complémentarité de l’écoute et de la vision Ce que le verset dit : ‘’Et tout le monde vit les voix’’. Le Ramhal dit l’expression : « La vision de la parole vient associer la révélation prophétique. »
Le peuple des le don de la Torah a atteint des sommets d’une grande élévation spirituelle. Ce niveau de l’homme est ancré dans la nature juive, elle est inscrite dans notre âme. La Torah est donc pour nous une nécessite absolue : sans elle nous n’avons pas de raison de vivre notre libre arbitre ne peut pas changer notre cote intrinsèque. La Torah que nous acceptons a Chavouot est certes un joug mais nous l’acceptons avec joie, parce qu’il est conforme a notre nature et nous sied parfaitement.
BH il arrivera un jour, a l’époque messianique, ou nous ne serons pas soumis aux commandements .Nous n’aurons plus besoin alors de respecter les commandements de la Torah en tant que mitzvot mais nous les accomplirons de notre plein gré, librement guides entièrement par notre voix intérieure, par notre âme amplement retrouvée.
Ainsi nous allons bientôt fêter Chavouot sur notre terre retrouvée ! HAGIM SEMEHIM !
Sources : Avoir le courage d’être soi Blog J. Batiste.
L’essence de la Torah. Rav M Chriqui et Dr G A Morali.
Anne Lachkar Haddad
psychologue psychothérapeute
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