Comme chaque année, le Maguen David Adom publie ses recommandations au grand public afin passer un jeûne de Yom Kippour (“Jour du Grand pardon”) dans les meilleures conditions. Cette année ce jeûne aura lieu du vendredi 13 au samedi 14 septembre au soir.
L’ensemble des équipes de premiers secours et d’urgences médicales du Maguen David Adom en Israël sont en état d’alerte maximale à l’occasion de Yom Kippour, sur l’ensemble du territoire israélien.
Chaque année, le MDA intervient en moyenne, ce jour de jeûne, auprès de 2000 personnes sont 500 sont traités par une unités mobile de soins intensifs.
La plupart des personnes généralement traitées lors de Yom Kippour sont des enfants victimes d’accidents de vélo, des victimes de malaises et des femmes enceintes ayant des contractions et devant être évacuées rapidement en milieu hospitalier. Afin de permettre aux équipes de secours d’intervenir rapidement et efficacement, le Maguen David Adom demande au grand public de faciliter au maximum et de ne pas perturber les activités de secours d’aide médicale urgente ce jour-là.
En plus des équipes du MDA stationnées dans les centres de secours, des premiers intervenants équipés de scooters-ambulances et des ambulances pré-positionnées dans différentes villes, des secouristes du MDA équipés de matériel médical, y compris de défibrillateurs, seront présents au sein même de certaines synagogues afin de prodiguer des soins urgents en cas de besoin.
Recommandations du MDA afin de passer un jeûne en toute sécurité
- Avant le jeûne
- Buvez beaucoup au moins deux litres de boissons.
- Évitez les boissons contenant de la caféine (café, cacao, cola, thé).
- Évitez les boissons sucrées et les aliments salés qui augmentent la sensation de soif.
- Mangez un repas complet vous permettant de ressentir un sentiment de satiété.
- Pour les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes malades
- Le MDA recommande aux femmes enceintes, aux personnes âgées et aux personnes malades de consulter un médecin avant de jeûner.
- Les personnes souffrant d’insuffisance rénale, de maladies cardiaques et coronariennes, d’athérosclérose, d’un cancer, ou ayant subi une transplantation rénale, cardiaque ou hépatique, ainsi que les diabétiques, les hypertendus (personnes ayant une hypertension artérielle), les épileptiques, les personnes ayant une hyper- ou hypo- thyroïdie, une maladie ou des troubles des fonctions hépatiques (c’est-à-dire du foie) ou rénales (c’est-à-dire des reins) et ayant un traitement médicale quel qu’il soit doivent devront prendre impérativement l’avis d’un médecin avant de jeûner afin d’éviter tout risque de complication pouvant être dû à une interruption inappropriée de leur(s) traitement(s).
- Les diabétiques doivent demander à leur médecin des instructions relatives aux doses d’insuline à s’injecter après le repas qui précède le jeûne et pendant le jeûne.
- Buvez beaucoup au moins deux litres de boissons.
- Pendant le jeûne
- Risques de déshydratation
- En Israël, selon les services météorologiques, la chaleur sera présente dans toutes les régions du pays. Les températures élevées ainsi que le jeûne en lui-même (abstinence de boire et de manger) vous exposent à un risque de déshydratation. Le MDA vous recommande de rester à l’ombre et dans un lieu frais.
- Si vous constatez chez vous-même ou chez l’un de vos proches un ou plusieurs des signes suivants : des signes de déshydratation (des maux de tête, une vision floue et on peut ajouter une difficulté à uriner et/ou des douleurs à différents endroits du corps.), une douleur dans la poitrine, des difficultés à respirer, une transpiration plus importante qu’à la normale, contactez (en Israël) le 101.
- Risques de déshydratation
- À la fin du jeûne
- Buvez en commençant par de l’eau tiède (pas trop chaud).
- Commencez à vous réalimenter avec une légère collation (par exemples, une simple tranche de gâteau ou deux tranches de pain avec du fromage).
- Une heure après la collation, vous pouvez manger un repas léger.
En cas de besoin, contactez immédiatement le Maguen David Adom en Israël au 101 (ou si vous vous trouvez en Europe, contactez les services d’urgence au 112). Il est nécessaire, afin d’envoyer les secours les plus adaptés le plus vite possible, de fournir au permanencier du 101 :
- un numéro de téléphone permettant aux équipes de secours de joindre le requérant en cas de besoin ;
- l’adresse (et au besoin les moyens d’y accéder) ;
- et le nombre ainsi que l’état (définit à l’aide des questions du permanencier du 101 – ou si vous vous trouvez en Europe, contactez les services d’urgence au 112 -) de personnes ayant besoin d’une aide médicale urgente ;
- suivez les instructions du professionnel de l’urgence du101.
NE PAS RACCROCHER AVANT QUE LE PERMANENCIER DU101
(ou si vous vous trouvez en Europe du 112)
NE VOUS Y AUTORISE
Avertissement et Décharge : toutes les informations qui sont incluses dans ce document ne sont en aucun cas un guide de traitement ou d’aide au diagnostic et ne dispensent pas d’une formation auprès de professionnels reconnus. Des informations sur ces formations délivrées par le Maguen David Adom en Israël sont disponible (depuis Israël) au *8101.
