NOUVEAU! NOUVEAU!
Participez a des activités sportives gratuites, dispensées dans le magnifique Parc Ashdod Yam, un cadre unique avec la petite brise des l’aube et une vue panoramique sur les plages et la mer. Le stationnement est facile et non payant, les activités sont encadrées par des formateurs.
Ces activités sont parrainées par le service municipal des sports et »FitK Israel » . Un grand Merci aussi a Avi Bitton gestionnaire du parc et a tous les employés.
Depuis un certain nombre d’années, le service municipal des sports propose un grand nombre d’activités sportives gratuites, en extérieur, encadrées par des professionnels uniquement pour le bien être et le plaisir des résidents d’ Ashdod. A ces activités vient s’ajouter le Réseau: « FitK Israël» avec Eli Almliah programme proactif importe des États-Unis , qui rencontre un grand succès outre atlantique au cours des dernières années et qui va se développer dans plusieurs villes du pays.
C’est un modèle qui combine l’exercice physique avec une bonne alimentation. Le but du projet, est d’aider ceux et celles qui le souhaitent, d’obtenir des résultats efficaces en diminuant la masse graisseuse corporelle et en augmentant la masse musculaire, transformant les lignes du corps…. avec plaisir.
Les activités ont commencé à Ashdod, au parc Ashdod Yam sur la pelouse (entrer par la porte 2) chaque vendredi à 9 heures, et c’est Gratuit,
Déjà, après les trois premières sessions, de nombreux participants ont été enregistrés, des hommes et des femmes de différents âges.
Chaque activité est de 60 minutes, encadrée par des formateurs diplômés.
Cette méthode assure aux participants une attention des professeurs, même si leur nombre grandi il en sera de même.
Coordinateur du projet Ashdod,
Zohra Dabah, a exprimé sa grande satisfaction : les résultats sont très satisfaisants sur une si courte période.
Elle a également déclaré qu’a cette réunion hebdomadaire, d’autres petits plus dans le domaine de conseils en nutrition et perte de poids sont prévus.
Le service municipal des sports ne se repose pas sur ses lauriers. Il appelle les résidents a profiter des activités qui leur sont offertes gratuitement et à se joindre à une activité physique contrôlée comme :
* Zumba-vendredi 15 : 00 au rond point Alliance, Ezor youd Alef
* Tai Chi mercredi à 19: 30 Parc Akiria-canyon Sea Mall
*Yoga-lundi-19: 30 Parc Akiria
Benny Hizkiya
service municipal des sports
